Funkcionális erő
személyes út

A DT Functional Gym egy exkluzív, privát funkcionális edzőterem, amely a személyre szabott edzésről szól. Nálunk minden vendég dedikált figyelmet kap – kizárólag edzői felügyelettel, biztonságos és inspiráló környezetben. A célunk, hogy magas szakmai színvonalon segítsük vendégeink testi és mentális fejlődését, miközben modern, letisztult térben garantáljuk a teljes körű figyelmet és hatékonyságot.

Mozgás mindenkinek

Teljes értékű edzéseinkkel bárki erősebbé, energikusabbá és magabiztosabbá válhat. Olyan alapokat adunk, amelyekre valóban lehet építeni.

Sportolók, versenysportolók fejlesztése - Erőnléti edzés

A cél: tartós erőnlét, jobb teljesítmény és a testedre szabott fejlődés. Hiszünk abban, amit képviselünk: minden alkalommal jobbá teszünk. Ha a maximumra törekszel, itt megkapod hozzá a szakmai hátteret.

Rehabilitáció

A DT Functional Gym rehabilitációs edzése a sérülés utáni okos visszatérés kulcsa: egyénre szabott programmal építjük vissza erődet, stabilitásodat és fájdalommentes mozgásodat, hogy biztonságosan térj vissza a sporthoz vagy mindennapokhoz. Fokozatos, funkcionális gyakorlatokkal erősítjük a gyenge pontjaidat – legyen szó műtét, hátfájás vagy sportsérülés után –, miközben megelőzzük az új panaszokat.

Magamról

Korábban a NEKA női felnőtt és férfi junior, jelenleg pedig az MTK női kézilabdacsapatának, valamint Szatmári András olimpiai ezüstérmes vívó erőnléti felkészüléséért felelek.
Edzőként a célom, hogy vendégeim az alapoktól indulva, szisztematikus és személyre szabott mozgásprogram keretein belül, az alapvető emberi mozgásminták fejlesztésével érjenek el folyamatos és fenntartható fejlődést.
A jelenkor kihívásinak megfelelő, preventív szemléletű teljesítményfokozás képezi minden edzésem alapját, amelyre a legmagasabb szintű élsportolói teljesítmény is épül.